WordPress联系表单大部分使用的是Contact form 7，很多垃圾询盘是通过机器软件进行发送（通过模仿真人填写机制）
1. Contact form 7中设置
1.1 栏位增加必选项（*不填就无法点击）
1.2 增加简单的Quiz验证回答（例如100-20=？80）
2. 使用第三方工具（注册绑定网站生成Key）
2.1 Google reCAPTCHA
注册地址：
https://www.google.com/recaptcha/admin/create
选择reCAPTCHA v2 或者v3
路径：Contact > Integration 填写自己的KEY
2.2 Akismet插件
注册地址：
https://www.akismet.com/wordpress/
选择个人免费套餐
最优选择：1.1+2.1
